Zabiegi na ciało:

1. Zabieg na cellulit, modelujący sylwetkę – 90 - 140 zł
2. Zabieg ujędrniający na biust (algi) - 70 zł
3. Zabieg borowinowy na ciało – 80 – 120 zł
4. Zabieg wyszczuplający 80- 140 zł
5. Masaż gorącą czekoladą - 210 zł
6. Masaż relaksacyjny całego ciała - 120 zł

Pielęgnacja ciała

      Wiele osób cierpi na rozmaite dolegliwości skóry, troska o piękny wygląd i dobre samopoczucie nie może ograniczać się do twarzy. U zdrowego człowieka skóra jest jędrna i sprężysta, delikatnie napięta, jedwabista w dotyku, o równomiernie ukształtowanej powierzchni. Stosowanie zabiegów pielęgnacyjnych ciała ma na celu opóźnienie procesu starzenia się skóry i zapobieganie powstawaniu defektów.

 Pielęgnowanie całego ciała polega na dobraniu odpowiednich preparatów w celu zapewnienia prawidłowego funkjonowania skóry i zabezpieczenia jej przed wysuszeniem i przedwczesnym zwiotczeniem oraz na zabiegach zmierzających do zachowania prawidłowej sylwetki (kuracje odchudzające, poprawiające sprężystość mięśni itp.).
Podstawą pielęgnacji jest stosowana na co dzień higiena uwzględniająca gimnastkę. Uzupełnieniem jej są zabiegi w gabinetach kosmetycznych poprawiające stan naszej skóry, mających odpowiednie ku temu warunki, tzn. dysponujących dostosowanymi do potrzeb pomieszczeniami i aparaturą.

PIELĘGNOWANIE CIAŁA W DOMU
Pielęgnowanie w domu to przede wszystkim odpowiednie mycie oraz trochę ruchu. W zabiegach całego ciała - poza jakością wody - najpoważniejszą rolę odgrywa jej temperatura.
Wodę używaną do celów kosmetycznych można podzielić z uwagi na temperaturę na 5 grup:
- zimną (14-20°C ,
- pokojową (21-28°C),
- letnią (29-32°C,
- ciepłą (33-38°(C i
- gorącą (39-44°C).

W celu pojędrnienia skóry stosuje się nacieranie środkami działającymi bodźcowo.
Ważną sprawą przy pielęgnacji całego ciała jest poświęcenie więcej uwagi powłokom brzusznym, do których zalicza się: skórę, tkankę tłuszczową i mięśnie.
Mięśnie nie ćwiczone łatwo wiotczeją i odkłada się na nich tkanka tłuszczowa.
Tkanka tłuszczowa odkłada się również w jamie brzusznej i na jelitach, co w konsekwencji prowadzi do osłabienia perystaltyki i atonii jelit, następstwem czego są zaburzenia trawienne objawiające się najczęściej zaparciami.

Pielęgnowanie powłok brzusznych powinno się zaczynać bardzo wcześnie od zwrócenia uwagi na prawidłową postawę i to zarówno w czasie stania, chodzenia i siedzenia. Mięśnie brzucha powinny być stale w stanie "półnapięcia", ponieważ na mięśniach ciągle rozluźnionych łatwo odkłada się tkanka tłuszczowa i mięśnie te łatwo wiotczeją.
Oprócz uwag wyżej wymienionych powinno się pamiętać o następujących zasadach:

- nacieraniu zimną wodą (z solą - łyżka na dcm3) i masowaniu szorstką rękawicą lub miękką szczotką (ruch zgodny z ruchem wskazówek zegara);
- gimnastyce wzmacniającej mięśnie brzucha;
- noszeniu pasa podtrzymującego brzuch przy większych wysiłkach fizycznych.

Specjalnie więcej uwagi należy poświęcić powłokom brzucha w czasie ciąży, po porodzie i po szybkim schudnięciu.

Dla naszych pacjentów ( i nie tylko) podajemy przykłady ćwiczeń gimnastycznych wzmacniających mięśnie brzucha.

S i a d  p r o s t y. Ręce oparte z tyłu. Głowa wyprostowana. Mocno ugiąć prawą nogę w kolanie, przesuwać palcami po ziemi tuż przy lewej nodze. Wyprostować. Ugiąć lewą nogę, wyprostować. Ugiąć obie nogi, wyprostować. Ćwiczenie powtarzać kilkakrotnie jedną i drugą nogą.
Ugiąć prawą nogę w kolanie i dotknąć palcami podłogi za lewą nogą. Powrót do pozycji wyjściowej. To samo ćwiczymy lewą noga. Ćwiczenie powtarzamy 5-6 razy jedną i drugą nogą.
L e ż e n i e  n a  p l e c a c h. Ręce wzdłuż tułowia. Prawą nogę unosimy do pionu do góry. Opuszczamy nogę. To samo ćwiczenie lewą nogą. Ilość powtórzeń 6-7.
Głęboki wdech z uwypukleniem brzucha. Wydech z równoczesnym wciągnięciem brzucha i uniesieniem głowy.
L e ż e n i e  n a  p l e c a c h. Ręce wzdłuż tułowia. Stopy i kolana złączone. Unosimy stopy na wysokość 20 cm od odłogi i wykonujemy ruch nożycowy pionowy 3 razy po 10. Opuszczamy nogi. Z tej samej pozycji można wykonać ruch nożycowy poziomy (to znaczy krzyżując stopy).
L e ż e n i e  n a  p l e c a c h. Ręce wzdłuż tułowia, noga prawa zgięta w stawie kolanowym i biodrowym. Uniesienie się do siadu z chwytem oburącz poniżej prawego kolana, następnie powrót do pozycji wyjściowej; zmiana nóg (ugiąć lewą) i powtórzyć ćwiczenie. Leżąc na plecach wdech, unosząc się do siadu - wydech. Ilość powtórzeń 5-6.