Psychodietetyka
Akademia MSP Ochrony Zdrowia i Urody realizuje autorski program kształcenia.
Czas trwania kursu trzy dni. Zajęcia odbywają się w trybie stacjonarnym lub zaocznym. Absolwent kursu otrzymuje certyfikat oraz skrypt edukacyjny.
Cel szkolenia
Celem szkolenia jest przygotowanie do wykonywania świadczenia usług związanych z psychodietetyką oraz uzyskanie praktycznych umiejętności pracy z pacjentem nad zmianą nawyków zdrowotnych i żywieniowych.
Efekty usługi i uczenia się:
Wiedza i umiejętności pozwalające na interdyscyplinarne postępowania z pacjentami z różnymi problemami w odżywianiu, a przede wszystkim o różnym poziomie motywacji do zmiany, różnych predyspozycjach osobowościowych oraz preferencjach w zakresie sposobu współpracy ze specjalistą. Poznanie metod i narzędzi pracy odpowiednich do zastosowania w swojej praktyce z zakresu psychodietetyki.
Program nauczania:
- Podstawy psychodietetyki
- Charakterystyka w roli psychodietetyka
- Zdrowe odżywianie
- Czytanie etykiet
- Świadome zakupy
- Podział ze względu na indeks glikemiczny
- Podstawy dietetyki
- Podstawy układania planu dietetycznego
- Podstawy psychologii istotne w diecie
- Rodzaje emocji
- Emocjonalne funkcje jedzenia
- Myśleć jak osoby szczupłe
- Blokady w procesie bycia szczupłym
- Rozpoznawanie sygnałów z ciała
- Skala sytości
- Głód, ochota, zachcianka
- Tworzenie dzienniczka żywieniowego
- Tworzenie planu awaryjnego
- Znaczenie stresu
- Techniki relaksacyjne w momentach stresu
- Techniki oddechowe w stresie
- Wyznaczanie celów, motywacja i techniki wizualizacji
- Wyobrażenia i przekonania w procesie zmiany
- Etapy zmiany zachowania
- Rola aktywności fizycznej w diecie
- Podstawowy medytacji
- Zaburzenia psychiczne związane z odżywianiem
- Badanie przeszłości związanej z odchudzaniem
Cena szkolenia 1500 PLN
Szkolenie kierowane jest głównie do osób, które zainteresowani są zgłębianiem wiedzy dotyczącej psychiki pacjenta z zaburzeniami odżywiania oraz pacjentów otyłych.